#мрПохвистневский #ДЮСШмрПохвистневскийПРЫГАЙ, ДЕТКА, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ, СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ!
Научные исследования, показали, что прыжковые упражнения - самый эффективный, эффектный и увлекательный вид упражнений.Показать ещё
Прыжки подвергают всё клетки вашего тела напряжению, заставляя их работать. Словно каждая клетка выполняет отжимания. Таким образом вы укрепляете все шестьдесят триллионов клеток своего тела, все органы и мускулы.
Прыгающие люди чувствуют, что могут работать дольше, спать крепче, они менее нервозны и напряжены.
И эффект не только психологический, поскольку прыжки вверх- вниз, побеждающие силу гравитации и не причиняющие ущерба нашим суставам - одно из лучших упражнений, когда - либо придуманных человеком.
А мы продолжаем прыгать и гтовиться уже к лету!
Мы здоровы! Нам здорово! Мы счастливы!
#ЮсуповаЛР2023@sportshk