Дорогие друзья! В службу Детского телефона доверия приходит много вопросов, в которых подростки жалуются на...

Дорогие друзья! В службу Детского телефона доверия приходит много вопросов, в которых подростки жалуются на беспокойство, тревожность и страхи.

С 15 ноября по 12 декабря 2022 г. на сайте Детского телефона доверия пройдет серия мероприятий, посвященных этой теме. Будем учиться распознавать тревожность, помогать себе ее преодолеть, формировать навыки самопомощи.
На сайте Детского телефона доверия мы запускается онлайн - тестирование для подростков на определение уровня тревожности, также все желающие получат возможность задать вопрос психологу в режиме онлайн. Кроме того, мы будем делиться лучшими статьями наших психологов на эту тему, а также попросим участников сообщества поделиться своими работающими способами борьбы со стрессом и эмоциональными перегрузками.

— Тест "Шкала ситуативной тревожности": https://telefon-doveria.ru/tests/?id=3#t…

— Тест "Шкала личной тревожности": https://telefon-doveria.ru/tests/?id=4#t…

Напоминаем, что любые результаты теста стоит воспринимать лишь как информацию для размышления. Психологи Детского телефона доверия 88002000122 всегда готовы помочь разобраться в том, как обстоят дела на самом деле, это анонимно и совершенно бесплатно.

Подробности: https://telefon-doveria.ru/actions/?id=9…

Учимся помогать себе!