Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Весна-время перемен и новых возможностей, но для лыжников это также время подготовки к следующему зимнему сезону.
Межсезонье весной предоставляет отличную возможность улучшить физическую форму, развить технику и подготовиться к будущим соревнованиям.
Весной лыжники могут сосредоточиться на улучшении своей физической выносливости. Для этого стараемся длительно тренироваться на свежем воздухе.
Чередование технической тренировки на лыжероллерах с подвижными играми- что способствует улучшению физической выносливости, улучшению техники лыжного бега, совершенствованию своих движений, техники поворотов и скольжения.
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).