Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
#мрПохвистневский
20:24
17.04.2025
#мрПохвистневский
#ДЮСШПохвистневский#ГодзащитникаОтечества
Игровые виды спорта требуют от спортсмена гармоничного развития многих физических качеств.
В тренировочном процессе молодых спортсменов важным моментом является своевременный контроль за развиваемыми показателями для точечной корректировки тренировочного процесса.
В практике физического воспитания уровень развития физических качеств оценивается с помощью специальных контрольных упражнений. Помимо общепринятых тестов можно использовать и дополнительные, которые, помимо нужных данных, дадут еще и другие результаты.
Для определения уровня развития скоростно-силовых способностей в Мочалеевском филиале ГБОУ СОШ им.Н.С.Доровского был проведен следующий тест: испытуемым необходимо было выполнить прыжок вверх на месте и закрепить на стене специальный цветной стикер.
Через месяц тестирование повторилось в том же месте, и задачей было превысить результат предыдущего теста.
Данное тестирование, помимо выявление уровня развития скоростно-силовых качеств, дает наглядность данных не только для тренера, но и для спортсмена, потому что результат предыдущего теста виден перед глазами и появляется дополнительная мотивация.
Молодые спортсмены положительно оценили данный эксперимент и в будущем мы будем продолжать его проведение.
#АтласовАВ2025@sportshk
#ДЮСШПохвистневский#ГодзащитникаОтечества
Игровые виды спорта требуют от спортсмена гармоничного развития многих физических качеств.
В тренировочном процессе молодых спортсменов важным моментом является своевременный контроль за развиваемыми показателями для точечной корректировки тренировочного процесса.
В практике физического воспитания уровень развития физических качеств оценивается с помощью специальных контрольных упражнений. Помимо общепринятых тестов можно использовать и дополнительные, которые, помимо нужных данных, дадут еще и другие результаты.
Для определения уровня развития скоростно-силовых способностей в Мочалеевском филиале ГБОУ СОШ им.Н.С.Доровского был проведен следующий тест: испытуемым необходимо было выполнить прыжок вверх на месте и закрепить на стене специальный цветной стикер.
Через месяц тестирование повторилось в том же месте, и задачей было превысить результат предыдущего теста.
Данное тестирование, помимо выявление уровня развития скоростно-силовых качеств, дает наглядность данных не только для тренера, но и для спортсмена, потому что результат предыдущего теста виден перед глазами и появляется дополнительная мотивация.
Молодые спортсмены положительно оценили данный эксперимент и в будущем мы будем продолжать его проведение.
#АтласовАВ2025@sportshk
Рекламный баннер 728x90px center-bottom