#мрПохвистневский #ДЮСШмрПохвистневский ЛОВКОСТЬ - ЭТО ДВИГАТЕЛЬНАЯ НАХОДЧИВОСТЬ!
Одно из важнейших психофизических качеств ребенка, которое берет свое начало на ступени дошкольного образования, является ловкость.
Выдающийся физиолог Н.А. Бернштейн дает глубокий анализ ловкости. По образному выражению автора, «ловкость — ...козырная масть, которая кроет все остальные карты».
Ловкость отвечает за точность и согласованность движений в меняющихся условиях, способность быстро и эффективно овладеть новыми движениями.
Ловкость — самый универсальный и легко тренируемый навык, он доступен всем. Ловкость очень важно тренировать в детстве: потом она поможет справляться с бытовыми ситуациями, улучшит координацию.
Для развития ловкости у детей использую разные веселые и активные игры: эстафеты: «Бег змейкой», «Кто скорее?», «Передача мяча в колонне», «Полоса препятствий», подвижные игры: «Ловишки с ленточками», «Бег пингвинов», «Охотники и утки», игры с мячом: «Подбрось – поймай», «Перебрось мяч», «Мяч в обруч», с обручем: игра «Вертушка», «С кочки на кочку», прыжки со скакалкой и др., ходьба по узким поверхностям, упражнения с координационной лестницей, занятия на спортивном комплексе.
«Двигательная ловкость — это своего рода двигательная находчивость», — писал Н. А. Бернштейн.
#КомароваТН@sportshk