Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
#мрПохвистневский #ДЮСШмрПохвистневский
20:08
22.09.2022
#мрПохвистневский #ДЮСШмрПохвистневский
БЕЖИМ КРОСС - НАСТРОЕНИЕ КЛАСС!
Легкоатлетический кросс, на мой взгляд, один из интереснейших видов легкой атлетики. Это официальная дисциплина легкой атлетики.
В отличии от состязаний на стадионе, в кроссе нет стандартезированных трасс или дорожек. Лес, природа, интересный рельеф трассы, пересеченная местность, трава, различный грунт, песок, щебень, перепады высот - все это кросс.
Отличительной особенностью этого бега является масс-старт. Все участники отправляются на дистанцию одновременно. Звучит команда "марш" и бегуны устремляются на трассу.
Кросс - силовой бег, в котором можно научиться чувствовать организм, работу мышц и степень усталости. Из-за перепада высот и смены покрытия трассы в кроссе задействуется большое количество мышц.
Ребята из Большетолкайской школы принимали участие в районном легкоатлетическом кроссе. Трое из них заняли вторые места на различных дистанциях: Чагаев Илья на дистанции 2 км., Медведева Дарья на 2 км, Чагаев Николай на 1 км.
Большетолкайская школа гордится вами!
#АбрамоваАО@sportshk0:110:17
БЕЖИМ КРОСС - НАСТРОЕНИЕ КЛАСС!
Легкоатлетический кросс, на мой взгляд, один из интереснейших видов легкой атлетики. Это официальная дисциплина легкой атлетики.
В отличии от состязаний на стадионе, в кроссе нет стандартезированных трасс или дорожек. Лес, природа, интересный рельеф трассы, пересеченная местность, трава, различный грунт, песок, щебень, перепады высот - все это кросс.
Отличительной особенностью этого бега является масс-старт. Все участники отправляются на дистанцию одновременно. Звучит команда "марш" и бегуны устремляются на трассу.
Кросс - силовой бег, в котором можно научиться чувствовать организм, работу мышц и степень усталости. Из-за перепада высот и смены покрытия трассы в кроссе задействуется большое количество мышц.
Ребята из Большетолкайской школы принимали участие в районном легкоатлетическом кроссе. Трое из них заняли вторые места на различных дистанциях: Чагаев Илья на дистанции 2 км., Медведева Дарья на 2 км, Чагаев Николай на 1 км.
Большетолкайская школа гордится вами!
#АбрамоваАО@sportshk0:110:17
Рекламный баннер 728x90px center-bottom